Περιγραφή
Με μια ματιά
Ολυμπιακή Μπάρα Περιστρεφόμενων Λαβών
Η Ολυμπιακή Μπάρα Περιστρεφόμενων Λαβών (Supra Curl Bar) είναι σχεδιασμένη για να αυξήσει τον όγκο, την δύναμη και τη γράμμωση του άνω βραχίονα, ενώ παράλληλα αποσυμφωρεί την πίεση στους τένοντες και τις αρθρώσεις. Η μπάρα αυτή απομονώνει και εντείνει την ανάπτυξη των δικεφάλων, τρικεφάλων και πήχεων.
Πρωτίστως, το περιστρεφόμενο σύστημα λαβών βοηθά προσφέροντας έναν διαφορετικό τρόπο εκγύμνασης των μυών και προστασία από μυϊκούς τραυματισμούς. Δευτερευόντως, επιτρέπει την περιστροφή των χεριών, μέσα από ένα εύρος κινήσεων των χειρολαβών.
Ενδεικτικές Ασκήσεις
- Σκυφτή κωπηλατική
- Πιέσεις ώμων
- Κάμψεις δικεφάλων
- Πιέσεις πάγκου κλειστής λαβής
- Οπίσθιες εκτάσεις τρικεφάλων
- Ανυψώσεις εμπρόσθιων δελτοειδών
- Πιέσεις τρικεφάλων σε τροχαλία
- Κάμψεις τρικεφάλων σε τροχαλία
- Έλξεις πλάτης σε τροχαλία
- Χαμηλή κωπηλατική σε τροχαλία
Τεχνικά Χαρακτηριστικά
| Υλικό | Ατσάλι Q235 |
| Λαβές | Περιστρεφόμενες κατά 360 μοίρες |
| Βάρος | 14.8 kg |
| Μέγιστο φορτίο | 200 kg |
| Μήκος | 120 cm |
| Εσωτερικό μήκος μπάρας | 85 cm |
| Διάμετρος μπάρας στις άκρες | 50 mm |
| Αντοχή εφελκυσμού | 45000 PSI |
| Ασκήσεις με βοήθεια τροχαλίας | Ναι, διαθέτει ειδικό κρίκο στη μέση |
| Σύστημα περιστροφής | Ρουλεμάν Ακίδας & Χάλκινοι δακτύλιοι (Bushing) |
| Σφιγκτήρες ασφαλείας | Περιλαμβάνονται (τύπου ελατηρίου) |
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.